La conscience et la connaissance de soi, pour une vie élargie

Qu'est-ce que la conscience de soi ? Et comment developper la conscience de soi ? Quelle est la différence avec la connaissance de soi ? Comment remarquer, et être pleinement observateur de nos jeux, stratégies, blessures et insécurités ? Aujourd'hui je réponds à la question d'une auditrice, qui m'a posé ces questions. Un format court pour quelques minutes d'éclairage qui j'espère résonneront pour vous ! Écoute cet épisode pour : - comprendre la différence entre connaissance de soi et conscience de soi - découvrir ce qu'est avoir une vraie conscience de soi - comprendre comment cela impacte de notre vie "d'éveiller sa conscience" Pour aller plus loin... (gratuitement) Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 🌹 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook