Рабанит С. Кац: Управление собой. День 1: Внутренний критик

VAIKRA - Уроки Торы. Еврейская мудрость и духовный рост. - A podcast by VAIKRA

Этот подкаст поможет: - Понять, как управлять своими эмоциями и реакциями на ошибки - Научиться погружаться в медитацию для самопознания и расслабления - Развить навыки позитивного самовосприятия и мотивации