Ikigai Avsnitt 1 - Ett japanskt begrepp!

Karin Hägglund är f.d. elitidrottare och ass. förbundskapten i karate. Karin arbetar nu som forskningsassistent inom idrottspsykologi på Gymnastik- och Idrottshögskolan i Stockholm. Det är ett projekt om hållbart ledarskap som grundar sig på självreflektion, mindfulness ochself-compassion. Hon är även en väldigt uppskattad föreläsare. – Min passion är vad som får oss människor att vilja utvecklas, prestera på hög nivå, ja eller den nivå vi vill, och samtidigt må bra över tid. Det är på det temat jag föreläser och jag delar även med mig av egna erfarenheter och utmaningar. I september 2019 debuterar Karin som författare med boken SÅ SKILDE DÖDEN OSS ÅT. I boken låter jag läsaren vara med och uppleva tiden när mannen jag var gift med fick cancer och första året efter hans bortgång – mina tankar och känslor. – När vi delar våra historier blir vi mer mänskliga inför varandra. Så tänker jag. Jag vill bidra med den kraft jag fick av andra som vågat skriva.