Wenn Wut auf Vergebung trifft - dein Schritt in die Transformation.

Wut?! Oft ein Gefühl, dass wir schlucken und unterdrücken. Nur selten bin ich auf Menschen getroffen, die einen stimmigen Umgang für sich mit eben jenem Gefühl gefunden haben. Gerne werden Verspannungen, Magenschmerzen, Übelkeit oder Hitzestaus in Kauf genommen - doch zur Ursache selbst wird nicht geschaut. In den letzten Wochen gab es immer wieder Anfragen, wie kann ich mit meiner Wut umgehen? Wie will sie gelebt werden? In der Vorbereitung auf diese Folge wurde mir deutlich, mein Weg war die Vergebung: Eine Vergebung meiner selbst und meinem "Täter". So teile ich mit dir eine sehr persönliche Geschichte und meine Befreiung aus der Wut heraus in die Lebendigkeit. Ich wünsche dir Inspiration und ein dich ausprobieren mit diesem Gefühl. Namasté und sei verliebt in Yoga, deine Andrea