Ep. 11 - Cum gestionezi momentele când simți că explodezi de furie?

Dacă până acum ți-a fost teamă de acest sentiment pentru ca nu știi cum să îl gestionezi în mod constructiv, te invit sa asculți acest episod pentru a afla ce putem face pentru a preveni o erupție de furie! Discut despre cele doua extreme nesănătoase- revărsarea furiei și negarea acesteia dar și cum putem să canalizăm această forță puternică adusă de furie! Dacă te-a inspirat acest episod, poți susține podcastul printr-o donație ⁠⁠aici⁠