77 Om Högkänslighet

Har du gjort ett HSP-test  (Highly Sensitive Persons) någon gång?Dvs undersökt om du är en högkänslig person. Det har jag och fått en del höga poäng på det.  I dagens avsnitt berättar jag om mina erfarenheter kring att vara HSP och vilka copingstrategier jag lärt mig på sistone, framförallt genom boken Högkänslighet & Intuition av Helen Olausson.  Avsnittet avslutas med en kort guidad avslappning. God lyssning!