#003. Träna bort urinläckage som gravid?
Vulva Values - A podcast by Sara Binisi, Jennifer Hagberg
Om att behandla och förebygga urinläckage under graviditeten. Vad är egentligen ett knip? Hur kan man veta om man kniper rätt? Är bäckenbotten en enda stor muskel? Blixtlåset? Stå, sitta eller ligga under bäckenbottenträning? Och dessutom, vem har världens starkaste vagina?
