Folge # 18 - Raus aus dem Tief - meine schlechte Laune Killer :)

Schlechte Laune? Null Bock? Nix klappt? Alles scheiße? Was du machen kannst, wenn die Laune so richtig im Keller ist. In der heutigen Folge teile ich mir dir kurz und knackig, wie ich mich aus einem Tief raushole und zwar schnell. Spoiler Alert: du musst was machen - Folge nur anhören reicht vielleicht nicht - ist aber ein erster Schritt :) Ich hoffe es ist was für dich dabei und Kopf hoch: keine Stimmung ist von Dauer und es gibt IMMER etwas, was du gegen dein Stimmungstief machen kannst und wie es dir wieder besser geht und du wieder in deine Kraft kommst. Ich freue mich unglaublich, dass du WageMutig hörst und wenn du Folgen likst, teilst und mir eine Bewertung da lässt. x, Anika Wichtige Links: www.anika-seidenfaden.com/coachings www.instagram.com/anika.seidenfaden www.linkedin.com/in/anika-seidenfaden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.