#56 wie unterdrückte Emotionen uns krank machen Teil 2
WEINEN, WUT & WIDERSTAND - A podcast by ANNA BECK
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Im ersten Teil hast du erfahren, wie wir als Kinder lernen unsere Emotionen zu verdrängen. Heute erfährst du, mit welchen Mechanismen wir als Erwachsene unsere Gefühle nicht mehr wahrnehmen und welche Konsequenzen das für unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit hat. Am Ende stelle ich einige Fragen, mit denen du für dich überprüfen kannst, wie stark du dich von deinen Emotionen bereits Abschnitten hast. Viel Erkenntnis :) Bei Fragen und Anregungen schreib mir gerne unter: [email protected] Besuche mich auch gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/_anna.beck_/
