#59 Wie du verdrängte Aspekte integrieren kannst (einfach und schnell!)

In dieser Folge erfährst du: - Was Schattenarbeit ist und wozu es dient - Wie deine Beziehungen und dein Leben leichter und freudvoller werden kann - was Projektion ist und was es über dich aussagt - eine einfache Technik mit der du verdrängte Persönlichkeitsanteile wieder integrieren kannst  -  welche positiven Auswirkungen Schattenarbeit das auf dein Leben, deine Beziehungen und Gesundheit hat ⁠Im Buch "Weinen Wut und Widerstand - Intensive Gefühle gelassen begleiten" ⁠ Führe ich so einen Integrationsprozess auf. Jetzt auch als Hörbuch erhältlich. Viel Freude und Erkenntnis beim lauschen und ausprobieren Deine ANNA Beck