38. När löpningen blir ett beroende

I dagens avsnitt går vi in på djupet på en lyssnarfråga som vi fick in till podden för ett tag sedan. Den handlar om när löpningen blir ett beroende, där ångesten tar över när löpning uteblir. Sara bidrar mycket med sina egna erfarenheter kring ämnet och vi diskuterar tillsammans om hur man kan komma ur ett sådant osunt förhållande till träningen/löpningen. Mycket intressant och viktigt ämne! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.