76. Så tränar du som bäst i grundträningssäsongen
Wiss & Swärm - On The Run - A podcast by Sara Wiss & Josefine Swärm
Idag pratar vi mycket om grundträning och hur man kan tänka när man lägger upp den. Vi tar inspiration till olika löppass av elitlöparna Johanna Bäcklund, Kristoffer Låås och Mikaela Arfwedson. Dessutom delar vi med oss av hur vår egna grundträning ser ut och vad vi har som mål. Fin lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
