Mein Körper: Das Herz

In dieser Podcastfolge lernen wir unseren eigenen Körper besser kennen. Dabei beginnen wir bei unserem Herzen, dem ersten Organ, was sich bei einem Menschen entwickelt. Bei den Aufwärmübungen lernst du deinen eigenen Herzschlag kennen, wir bringen verschiedene Körperteile zusammen und aktivieren unseren gesamten Körper. Spielerisch lernst neue Asanas rund um das Herz kennen und wir wiederholen die Asanas der letzten Folge. Zum  Abschluss der Folge begleitest du den kleinen Yogatiger bei einer kleinen Geschichte durch all die Asanas, die wir bisher gelernt haben und lernst dabei, dass Herzklopfen ganz verschiedene Gründe haben kann. Viel Spaß bei der Folge! Wenn dir die Folge gefallen hat, kannst du mir sehr gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da lassen (bei Apple Podcasts). Wenn du dir ein bestimmtes Thema wünschst, schreibe mir gerne auf meinem Instagram Account: @yogatiger_podcast.Support the show