دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

331 Episodes

1. بخش‌سیزدهم: برقراری تعادل در توقعات (باصدای علی)

   Published: 9/30/2020
2. بخش دوازدهم: کاهش استرس (باصدای علی)

   Published: 9/10/2020
3. بخش یازدهم: رویارویی با ترس(با صدای فریبا)

   Published: 9/3/2020
4. بخش یازدهم: رویارویی با ترس(با صدای علی)

   Published: 9/3/2020
5. بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی(باصدای فریبا)

   Published: 8/26/2020
6. بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی(باصدای علی)

   Published: 8/26/2020
7. بخش نهم: درک تنهایی (با صدای فریبا)

   Published: 8/21/2020
8. بخش نهم: درک تنهایی (با صدای علی)

   Published: 8/21/2020
9. بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز(باصدای فریبا)

   Published: 8/12/2020
10. بخش هشتم: تمرین افزایش تمرکز(باصدای علی)

    Published: 8/12/2020
11. بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی(باصدای فریبا)

    Published: 8/7/2020
12. بخش هفتم: شکرگزاری و قدردانی(باصدای علی)

    Published: 8/7/2020
13. بخش ششم: افزایش اعتماد به نفس(با صدای فریبا)

    Published: 8/2/2020
14. بخش ششم : افزایش اعتماد به نفس(باصدای علی)

    Published: 8/2/2020
15. بخش پنجم : شنیدن ندای درونی (باصدای فریبا)

    Published: 7/27/2020
16. بخش پنجم : شنیدن ندای درونی(باصدای علی)

    Published: 7/27/2020
17. بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (باصدای فریبا)

    Published: 7/24/2020
18. بخش چهارم : تقویت سیستم ایمنی (باصدای علی)

    Published: 7/23/2020
19. بخش سوم : مدیریت خشم (با صدای فریبا)

    Published: 7/22/2020
20. بخش سوم : مدیریت خشم (باصدای علی)

    Published: 7/22/2020