دارما مدیتیشن | Dharma Meditation

344 Episodes

1. روز پنجم

   Published: 12/11/2020
2. روز چهارم

   Published: 12/10/2020
3. روز سوم

   Published: 12/9/2020
4. روز دوم

   Published: 12/8/2020
5. ذهن آگاهی : روز اول

   Published: 12/6/2020
6. صدای طبیعت: امواج اقیانوس

   Published: 11/14/2020
7. صدای طبیعت: سوختن چوب، باران و باد

   Published: 11/12/2020
8. موسیقی آرامش 3

   Published: 11/11/2020
9. صدای طبیعت : امواج دریا

   Published: 11/11/2020
10. موسیقی آرامش 2

    Published: 11/10/2020
11. صدای طبیعت: باران و رعد و برق

    Published: 11/9/2020
12. موسیقی آرامش 1

    Published: 11/8/2020
13. بخش چهاردهم : افزایش احساس خوشبختی (باصدای علی)

    Published: 11/7/2020
14. بخش‌سیزدهم: برقراری تعادل در توقعات (باصدای علی)

    Published: 9/30/2020
15. بخش دوازدهم: کاهش استرس (باصدای علی)

    Published: 9/10/2020
16. بخش یازدهم: رویارویی با ترس(با صدای فریبا)

    Published: 9/3/2020
17. بخش یازدهم: رویارویی با ترس(با صدای علی)

    Published: 9/3/2020
18. بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی(باصدای فریبا)

    Published: 8/26/2020
19. بخش دهم: رهایی از احساس پشیمانی(باصدای علی)

    Published: 8/26/2020
20. بخش نهم: درک تنهایی (با صدای فریبا)

    Published: 8/21/2020