Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast

A podcast by Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Wednesdays

140 Episodes

  1. 118 Q&A Welche Liegenettikette ist dein Favorit?

    Published: 5/10/2023
  2. 117 Die wahrscheinlich professionellste private Sauna Deutschlands - Interview mit dem zweifachen Deutschen Meister im Herbal Cup Chris Eymann

    Published: 4/26/2023
  3. 116 Erlebnistherme Amadé - Entspannt saunieren in den Alpen

    Published: 4/12/2023
  4. 115 Unsere Top 3 Gründe, warum Sauna die schönste Hauptsache der Welt ist

    Published: 3/29/2023
  5. 114 Ferienhaus Max mit Sauna am Steinhuder Meer - Idylle pur

    Published: 3/15/2023
  6. 113 Jaz in the City Hotel Amsterdam - Wellness mit allen Sinnen

    Published: 3/1/2023
  7. 112 Unser neuestes Projekt: Dein Saunagang mit uns im Badeparadies Schwarzwald

    Published: 2/15/2023
  8. 111 Q&A Mentholkristalle - Ja oder Nein?

    Published: 2/1/2023
  9. 110 Herbal Cup im Aqua Palace Prag

    Published: 1/18/2023
  10. 109 Hoteltipp: Zimmer mit Sauna und Whirlpool im Inntel Hotel Utrecht

    Published: 1/4/2023
  11. 108 Jahresrückblick auf die Saunaspots von 2022

    Published: 12/21/2022
  12. 107 Q&A Warum sollten Gäste nicht heimlich in der Therme aufgießen?

    Published: 12/7/2022
  13. 106 Interbad in Stuttgart - Die wichtigste Messe für Schwimmbad, Sauna und Spa der Welt

    Published: 11/23/2022
  14. 105 Herbal Cup in den Badegärten Eibenstock - Interview mit Rene Wisgickl

    Published: 11/9/2022
  15. 104 Q&A Sauna und Menstruation, welche Tipps & Tricks gibt es?

    Published: 10/18/2022
  16. 103 Mit Sentiotec auf dem World Sauna Forum in Finnland

    Published: 10/5/2022
  17. 102 Pure Nature Oil - Interview mit dem Inhaber und Deutschen Meister im Show-Aufguss Marcel Hetzel

    Published: 9/21/2022
  18. 101 Hotel Alpen-Herz Interview mit dem Österreichischem Meister im Show-Aufguss Mark Zipperle

    Published: 9/7/2022
  19. 100 - Wow! 3 Jahre Abenteuer Wellness! Ein Resümee!

    Published: 8/24/2022
  20. 099 Grand Aufguss Masters und Spreewald - Entspannung maximal

    Published: 8/10/2022

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Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com

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