ACHILLES RUNNING Podcast

295 Episodes

1. Hilfe bei "Läuferknie": Tractus richtig behandeln - mit Dr. Matthias Marquardt

   Published: 12/14/2023
2. Die Wahrheit über unseren Stoffwechsel - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Published: 12/7/2023
3. Krafttraining gegen Laufverletzungen - mit Osteopath Sebastian Korschilgen

   Published: 11/30/2023
4. Laufpausen richtig nutzen - mit Lauftrainer Thomas Klingenberger

   Published: 11/23/2023
5. Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok

   Published: 11/16/2023
6. Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz

   Published: 11/9/2023
7. Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck

   Published: 11/2/2023
8. Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler

   Published: 10/26/2023
9. Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg

   Published: 10/19/2023
10. Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING

    Published: 10/12/2023
11. Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk

    Published: 10/5/2023
12. Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger

    Published: 9/28/2023
13. Faktencheck Arthrose: Macht Laufen die Gelenke kaputt? - mit Physiotherapeut David Kunzmann

    Published: 9/21/2023
14. Von Sportlerherz bis Herztod: Ist Laufen gut fürs Herz? - mit Dr. Ursula Manunzio

    Published: 9/14/2023
15. Länger laufen durch Autogenes Training - mit Sportcoach Ole Fischer

    Published: 9/7/2023
16. Laufen als Schmerzkiller? - mit Physiotherapeut Prof. Dr. Hannu Luomajoki

    Published: 8/31/2023
17. Puls, Pace & Trainingszonen - mit Laufcoach Andi Goceva

    Published: 8/24/2023
18. So können uns Diäten im Sport schaden - mit Dr. Antonie Post

    Published: 8/17/2023
19. Darum machen uns Diäten kaputt - mit Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post

    Published: 8/10/2023
20. Günstig, aber gut: Sparen bei der Sporternährung - mit Aleksandra Keleman

    Published: 8/3/2023