Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

392 Episodes

1. Geführte Meditation: Grübeln & Alltagsstress loslassen

   Published: 10/5/2022
2. Ich wusste nicht was Liebe war, bis das passierte

   Published: 9/28/2022
3. Probleme aussprechen lernen!

   Published: 9/21/2022
4. Ich hatte so viele negative Gedanken (so wurde ich sie los)

   Published: 9/14/2022
5. Ich las 217 Bücher um diese 3 Dinge zu lernen

   Published: 9/7/2022
6. 1:2 Atemtechnik - Gegen Stress, Unruhe und Anspannung

   Published: 8/31/2022
7. Wählst du den roten oder blauen Wolf?

   Published: 8/24/2022
8. Hilfestellung bei Angst vor Unfällen

   Published: 8/17/2022
9. Ist Stress tödlich?

   Published: 8/10/2022
10. Sucht nach Sorgen

    Published: 8/3/2022
11. Bei negativen Gedanken: Werde zum Samurai!

    Published: 7/27/2022
12. Wie du Panikattacken erkennst & verhinderst

    Published: 7/20/2022
13. Podcast Special mit Fabian Nießl: Raus aus der Depression

    Published: 7/9/2022
14. Unterstützung für Menschen mit Ängsten

    Published: 7/6/2022
15. Podcast Special mit Susanne Strobach: Achtsamkeit bei einer Trennung oder Scheidung

    Published: 7/2/2022
16. 5 Zeichen, dass du einen Burnout hast und es nicht weißt

    Published: 6/29/2022
17. Ich war immer angespannt unter Menschen - bis ich das verstanden habe

    Published: 6/22/2022
18. Geführte Meditation: Ruhe, Zufriedenheit & Selbstliebe

    Published: 6/15/2022
19. Podcast Special mit Zen Meister Hinnerk Polenski: Meditation ist der Weg zur Heilung

    Published: 6/10/2022
20. Podcast Special mit Dr. Ernst Schrott: Mehr Energie und Vitalität mit Ayurveda!

    Published: 6/3/2022