189 Episodes

  1. EP49 - Un litro de Vodka al día por los últimos 20 años

    Published: 8/31/2020

  2. EP48 - 12 pasos para controlar tu consumo de alcohol

    Published: 8/31/2020

  3. EP47 - Deja ir tu ego

    Published: 8/28/2020

  4. EP46 - Entrevista | Una persona, dos personalidades

    Published: 8/21/2020

  5. EP45 - Los libros de adicciones que me abrieron los ojos

    Published: 8/3/2020

  6. EP44 - Fuerza de voluntad | Epic fail

    Published: 7/31/2020

  7. EP43 - Entrevista | Encerrarse con una adicción: Cocaína

    Published: 7/19/2020

  8. EP42 - Entrevista | Tomar decisiones Inteligentes

    Published: 7/13/2020

  9. EP41 - Qué hacer cuando tocas fondo

    Published: 7/9/2020

  10. EP40 - Recaídas y planes para el futuro

    Published: 7/8/2020

  11. EP39 - ¿Cuánto es demasiado?

    Published: 7/7/2020

  12. EP38 - Episodio de Actualización

    Published: 6/30/2020

  13. EP37 - ¿Por qué es tan difícil cambiar?

    Published: 6/20/2020

  14. EP36 - ¿Por qué es importante reconocer tus disparadores?

    Published: 6/15/2020

  15. EP35 - Razones por las cuales AA no es la mejor opción

    Published: 5/31/2020

  16. EP34 - Sal de tu zona de confort

    Published: 5/29/2020

  17. EP33 - Entrevista | ¿Estás listo para cambiar?

    Published: 5/25/2020

  18. EP32 - Entrevista | Alcohol más Marihuana: Lagunas mentales

    Published: 5/15/2020

  19. EP31- Una carta para su hermano drogadicto

    Published: 5/11/2020

  20. EP30 - Alcohol en época de pandemia

    Published: 5/5/2020

8 / 10

Este podcast es mi camino personal contra la adicción. Comparto lo que vivo, aprendo y enfrento en esta lucha diaria por mantenerme sobrio y seguir creciendo.También escucharás historias de otras personas cuando sea posible, así como reflexiones y consejos basados en fuentes confiables: blogs, foros, sitios especializados… todo lo que sume sin vender humo.Dejar de beber fue solo el inicio. ¿Te sumas a esta aventura?

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