Afvallen in de overgang

366 Episodes

1. 25: De belangrijke les die ik leerde van Michael Pilarczyk

   Published: 6/14/2023
2. 24: Ben jij een speciaal sneeuwvlokje?

   Published: 6/14/2023
3. 23: Hoe komt het dat je na het afvallen weer aankomt?

   Published: 6/13/2023
4. 22: Stop met jezelf afpeigeren en ga slim sporten!

   Published: 6/11/2023
5. 21: Maak van jouw verwachting niet mijn verplichting!

   Published: 6/9/2023
6. 20: Doe niet zo ongezellig, 1 lijntje kan toch wel??

   Published: 6/8/2023
7. 19: Durf de oorzaak van je probleem onder ogen te komen

   Published: 6/8/2023
8. 18: Hardlopers zijn doodlopers

   Published: 6/7/2023
9. 17: Help, het is mooi weer!

   Published: 6/4/2023
10. 16: 5 (donuts) op een rij

    Published: 6/3/2023
11. 15: Over niet buiten kunnen spelen omdat de speeltuin van RVS is gemaakt

    Published: 6/1/2023
12. 14: Luister naar je lichaam als het fluistert, zodat het niet hoeft te schreeuwen.

    Published: 5/31/2023
13. 13: Weer zo’n vies woord: Krachttraining ;)

    Published: 5/29/2023
14. 12: Over een dreinend kind in de Appie en ik wil mijn excuus maken

    Published: 5/27/2023
15. 11: Botox-Annie!

    Published: 5/25/2023
16. 10: F*ck de koolhydratenpolitie

    Published: 5/25/2023
17. 9: Het belang van jouw sociale omgeving

    Published: 5/24/2023
18. 8: Over de Bokkentocht, regie pakken en stoppen met klagen

    Published: 5/23/2023
19. 7: Discomfort; hoe erg is dat?

    Published: 5/18/2023
20. 6: Macrooo’s

    Published: 5/17/2023