Afvallen in de overgang

A podcast by Shirley Verduin

323 Episodes

  1. 183; 🎉🥳🎈 1 jaar podcasten!

    Published: 5/11/2024
  2. 182: Waarom raakt die ene lullige opmerking je zo?

    Published: 5/7/2024
  3. 181: Stop met stoppen!

    Published: 5/5/2024
  4. 180: Hoe simpel kan het zijn?

    Published: 5/4/2024
  5. 179: Als de Menière weer inkickt..

    Published: 5/1/2024
  6. 178: Je eigen eten meenemen, is dat raar?

    Published: 4/26/2024
  7. 177: Welk verhaal vertel jij jezelf?

    Published: 4/23/2024
  8. 176: “Ik ben op zoek naar een makkelijke manier”

    Published: 4/22/2024
  9. 175: Afgevallen, maar niet gelukkig met jouw lichaamsbeeld

    Published: 4/21/2024
  10. 174: Ga je over op vetverbranding als je koolhydraten skipt?

    Published: 4/19/2024
  11. 173: Kapot na een lange dag… wat nu?

    Published: 4/13/2024
  12. 172: Ik bedankte mijn pester

    Published: 4/13/2024
  13. 171: Ik manifesteer me suf, maar het werkt voor geen meter

    Published: 4/10/2024
  14. 170: Stop met onderhandelen!

    Published: 4/9/2024
  15. 169: Dit vind ik echt shocking!

    Published: 4/3/2024
  16. 168: Waar een magneetje aan een touwtje al niet toe kan leiden 🙈

    Published: 4/1/2024
  17. 167: Eén ei is geen ei 🥚🐰

    Published: 3/27/2024
  18. 166: De slachtofferrol

    Published: 3/26/2024
  19. 165: Falen is onmogelijk

    Published: 3/22/2024
  20. 164: Mijn “dikke” foto

    Published: 3/17/2024

8 / 17

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site