Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

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1. Eisbaden & kalte Dusche – Tatsächlich gesund oder einfach nur kalt?

   Published: 1/4/2024
2. Muskelaufbau – wie trainiere ich am effektivsten?

   Published: 1/3/2024
3. Gesundheits-Check-ups – Welche sind wirklich sinnvoll?

   Published: 1/2/2024
4. Erst öfter, dann schneller – So klappt es mit dem Joggen

   Published: 12/28/2023
5. Gurgeln, Tees, Inhalieren – Wirken Hausmittel gegen Infektionen?

   Published: 12/27/2023
6. Wunder gibt's nicht – und wenn doch?

   Published: 12/26/2023
7. So können Düfte gegen Krankheiten helfen

   Published: 12/21/2023
8. So kommen Magen und Darm gut über die Festtage

   Published: 12/20/2023
9. Nachhaltig erholt – Diese Tipps helfen, im Urlaub Kraft zu tanken

   Published: 12/19/2023
10. Patchwork-Familie – So kann es für alle funktionieren

    Published: 12/14/2023
11. Was steckt hinter Phantomschmerzen?

    Published: 12/13/2023
12. Toxisches Verhalten, Gaslighting, Anxiety – Was steckt dahinter?

    Published: 12/12/2023
13. Wie sich eine Trennung der Eltern auf das spätere Leben auswirkt

    Published: 12/7/2023
14. Die Stadt der Zukunft - So werden wir leben

    Published: 12/6/2023
15. Darm - Wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst

    Published: 12/5/2023
16. Täglich Krisen - Wie können wir uns informieren ohne zu verzweifeln?

    Published: 11/30/2023
17. Warum duftet für manche, was für andere stinkt?

    Published: 11/29/2023
18. Hilft Sport gar nicht so sehr beim Abnehmen?

    Published: 11/28/2023
19. Wie wir Wut kontrollieren und wann sie hilfreich ist

    Published: 11/23/2023
20. Was unsere Stimme über uns verrät und wie wir sie trainieren können

    Published: 11/22/2023