RÉALIGNÉ par Major Mouvement

A podcast by Major Mouvement

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102 Episodes

  1. Les meilleurs conseils pour enfin mieux dormir avec le Dr Alexandre Aranda [BEST OF YOUTUBE]

    Published: 3/3/2025
  2. La face cachée de l'IA

    Published: 2/26/2025
  3. 3 astuces si tu n'as pas envie de faire du sport aujourd'hui

    Published: 2/24/2025
  4. Si tu veux connaître le vrai visage d'une personne, dis-lui non

    Published: 2/19/2025
  5. Astuces simples pour reprendre le pouvoir du temps avec les enfants

    Published: 2/17/2025
  6. 6% des gens font cette grave erreur (ils sont cons)

    Published: 2/12/2025
  7. Tu as déjà aujourd’hui certaines choses dont tu t'étais juré qu'elles te rendraient heureux à l'époque

    Published: 2/10/2025
  8. Manger moins de protéines animales nous fera du bien à tous - Hugo Clément nous explique le coût caché de nos assiettes [BEST OF YOUTUBE]

    Published: 2/5/2025
  9. 3 conseils pour éviter de se blesser à ski

    Published: 2/3/2025
  10. 3 façons de prendre du muscle

    Published: 1/29/2025
  11. 7 conseils pour les perfectionnistes

    Published: 1/27/2025
  12. 4 conseils pour la mobilité des hanches

    Published: 1/22/2025
  13. "La douleur est dans votre tête" ? Les 3 types de douleur

    Published: 1/20/2025
  14. Petite leçon de philosophie de ma fille

    Published: 1/15/2025
  15. Conseils pour les débutants en sport

    Published: 1/13/2025
  16. 4 conseils pour atteindre votre plein potentiel en ce début d’année

    Published: 1/8/2025
  17. Alain Gustave, 80 ans, partage avec moi ses secrets de longévité

    Published: 1/6/2025
  18. 3 erreurs à ne pas commettre au 1er janvier

    Published: 1/1/2025
  19. 1 GROSSE erreur de réussite - entre clichés et authenticité

    Published: 12/30/2024
  20. Comment être plus heureux ? Cyrus North nous explique son code du bonheur avec le stoïcisme [BEST OF YOUTUBE]

    Published: 12/25/2024

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Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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