RÉALIGNÉ par Major Mouvement
A podcast by Major Mouvement
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68 Episodes
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#27. "Mes 5 astuces pour développer de la masse musculaire" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 7/17/2024 -
#26. "Investis mieux ton énergie dans ton assiette" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]
Published: 7/15/2024 -
#25. "Un exercice pour étirer tes trapèzes" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
Published: 7/13/2024 -
#24. "Mes 5 astuces pour sortir des situations bloquantes" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 7/10/2024 -
#23. "Un exercice pour étirer tes élévateurs" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
Published: 7/8/2024 -
#22. "Les bénéfices physiques externes du sport ne sont que les effets secondaires" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]
Published: 7/6/2024 -
#21. "Mes 5 astuces anti mal de dos" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 7/3/2024 -
#20. "N’écoute pas les critiques de ceux dont tu ne prendrais pas les conseils" Major Mouvement - [PHRASE INSPIRANTE]
Published: 7/1/2024 -
#19. "Un exercice pour étirer tes releveurs" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
Published: 6/29/2024 -
#18. "La gestion du stress - le cas de Stéphanie" Major Mouvement - [CAS CLINIQUE]
Published: 6/26/2024 -
#17. "Genou : prends en soin" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 6/24/2024 -
#16. "La privation entraîne la perte, l'abondance entraîne le gain." Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]
Published: 6/22/2024 -
#15. "Respiration : mon astuce pour passer à un état émotionnel agréable" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 6/19/2024 -
#14. "Ma gratitude au quotidien : porter mes enfants dans leur lit" Major Mouvement - [GRATITUDE]
Published: 6/17/2024 -
#13. "La méditation : un facteur de bien-être sous-coté ?" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 6/15/2024 -
#12. "Un exercice pour étirer tes ischios" Major Mouvement - [ÉTIREMENT]
Published: 6/12/2024 -
#11. "Sexe : demande-lui ce qu'elle / il aime" Major Mouvement - [ASTUCE]
Published: 6/10/2024 -
#10. "Pour perdre du poids, renforce-toi" Major Mouvement - [MOTIVATION POUR LE SPORT]
Published: 6/8/2024 -
#9. "J'ai mal à l'épaule et au poignet - le cas de Manon" Major Mouvement - [CAS CLINIQUE]
Published: 6/5/2024 -
#8. "Vers quoi ou qui as-tu envie de diriger ta gratitude ?" Major Mouvement - [GRATITUDE]
Published: 6/3/2024
Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.RÉALIGNÉ, c'est un épisode tous les deux jours où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.ALIGNÉ, c'est le fruit de mes 14 années d'expérience comme kiné. C'est le fruit de 8 ans de production de contenus sur les réseaux sociaux. Le monde va à 10 000 à l'heure, les gens aspirent à des réponses de plus en plus rapides qui ne sont plus nuancées.Aujourd'hui, j'ai envie d'apporter des solutions que vous puissiez prendre le temps de vous approprier. Alors venez avec moi, on va parler des trucs vrais, on va parler de vous, un peu de moi, mais surtout on va parler de solutions.Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvementMon compte Instagram : instagram.com/majormouvementCommande mon livre ici : tidd.ly/3bIxOjRProgramme de remise en forme : myf.fitness/jVglbcMes formations : https://www.itmp.fr/Contact : [email protected]▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
