Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

158 Episodes

1. EP 97 - Con o sin pareja ¿Te está matando la Soledad? - Elimina este sentimiento

   Published: 8/4/2020
2. EP 96 - ¿Porqué sientes que te falta el aire?

   Published: 7/28/2020
3. EP 95 - Cómo evitar los Pensamientos Negativos y Catastróficos

   Published: 7/14/2020
4. EP 94 - Deja de esconderte y ¡Libérate!

   Published: 7/8/2020
5. EP 93 - Consecuencias de la impaciencia 'El problema que parece normal'

   Published: 6/29/2020
6. EP 92 - Mensaje de gratitud a tu padre

   Published: 6/23/2020
7. EP 91 - ¿Persigues o atraes tu estabilidad?

   Published: 6/15/2020
8. EP 90 - El tormento de ser Perfeccionista

   Published: 6/8/2020
9. EP 89 - El mejor consejo que puedo darte para salir de la Ansiedad

   Published: 6/5/2020
10. EP 88 - ¡Tus resultados de éxito no dependen de las técnicas!

    Published: 5/28/2020
11. EP 87 - ¿Porqué aún no encuentro la salida de mis problemas?

    Published: 5/20/2020
12. EP 86 - ¿La Ansiedad realmente se cura?

    Published: 5/14/2020
13. EP 85 - No te Avergüences por tener Ansiedad o porque no te entiendan

    Published: 5/8/2020
14. EP 84 - Cómo no cargar con los problemas de los demás

    Published: 4/28/2020
15. EP 83 Entrevista - ¿Cómo ejercitarme en tiempos de cuarentena?

    Published: 4/20/2020
16. EP 82 Entrevista - Cómo el Ejercicio Físico bajará tu Ansiedad

    Published: 4/20/2020
17. EP 81 - ¿Te preocupas demasiado? Aprende como lograr que no te gane la preocupación

    Published: 4/7/2020
18. EP 80 - ¿Cómo no caer en la ansiedad y estrés en esta cuarentena?

    Published: 3/30/2020
19. Ep 79 - Afirmaciones positivas para Aumentar nuestra Salud mental, emocional y física

    Published: 3/21/2020
20. EP 78 - Lo Mortal del coronavirus es el MIEDO - DESINFOXÍCATE y controla el miedo

    Published: 3/17/2020