Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

A podcast by Erika Aguilar

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260 Episodes

  1. El poder de los masajes terapèuticos

    Published: 2/18/2025
  2. Amor a la medida: relaciones fuera del molde

    Published: 2/11/2025
  3. 2025: Año de la serpiente de madera yin

    Published: 2/5/2025
  4. Libera tus bloqueos

    Published: 1/28/2025
  5. Mantras y música

    Published: 1/22/2025
  6. ¡Transfórmate y acciona!

    Published: 1/14/2025
  7. Metas sostenibles para un 2025 en bienestar

    Published: 1/7/2025
  8. Propósitos con propósito

    Published: 12/31/2024
  9. La Navidad, entre la tradición y el consumo sostenible

    Published: 12/24/2024
  10. Geometría sagrada

    Published: 12/18/2024
  11. Naturismo

    Published: 12/11/2024
  12. SerenaMente: tips para la ansiedad

    Published: 12/4/2024
  13. El llamado de los hongos (el reino fungi)

    Published: 11/26/2024
  14. Movimiento somático para el sistema nervioso

    Published: 11/20/2024
  15. Recupera el bienestar de tu cuerpo con yoga restaurativo

    Published: 11/13/2024
  16. Huerto educativo y gastronomía sustentable

    Published: 11/7/2024
  17. Acompañar en los últimos momentos

    Published: 10/30/2024
  18. ¿Qué hay detrás de la "mala conducta"?

    Published: 10/23/2024
  19. El miedo al fracaso

    Published: 10/16/2024
  20. Tarot y meditación para conectar con la mente subconsciente

    Published: 10/9/2024

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Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.

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