Art de Vivre

25 Episodes

1. Reprendre le contrôle de son attention dans un monde de distractions : 10 conseils pour être présent.e, efficace et avoir + de temps libre

   Published: 7/18/2024
2. Q&A : je réponds à vos questions ! (vie quotidienne, ciné, routines et habitudes, bien-être, confiance en soi, entrepreneuriat, etc.)

   Published: 7/4/2024
3. Pourquoi les hobbies sont essentiels à notre bien-être & comment les intégrer à sa vie même quand on est occupé.e !

   Published: 6/20/2024
4. Baisse d'énergie, de motivation et de moral ? Mes 12 conseils pour être inspiré.e et motivé.e à nouveau !

   Published: 6/6/2024
5. 10 ans d'entrepreneuriat : 10 choses que j’ai apprises, applicables à tous.tes (2/2)

   Published: 5/16/2024
6. 10 ans d'entrepreneuriat : 10 choses que j’ai apprises, applicables à tous.tes (1/2)

   Published: 5/2/2024
7. Envie de lire plus ? Je vous dis comment je réussis à lire + de 30 livres par an !

   Published: 4/19/2024
8. Mes 7 secrets pour construire une vie qu’on aime et qu'on a VRAIMENT envie de vivre !

   Published: 4/5/2024
9. 7 stratégies pour arrêter de douter de soi et en finir avec le syndrome de l'imposteur !

   Published: 3/21/2024
10. L'écriture dans un journal : les bénéfices, mon retour d’expérience et mes conseils pour se lancer !

    Published: 3/7/2024
11. 10 conseils pour sortir de sa zone de confort et entrer dans sa zone de croissance !

    Published: 2/22/2024
12. Comment cultiver un état d’esprit d’abondance pour créer le succès dans sa vie !

    Published: 2/8/2024
13. Pourquoi vous êtes continuellement épuisé.e et comment remédier à ça !

    Published: 1/25/2024
14. Mes astuces anti-blues de début d’année pour retrouver sa motivation et son énergie !

    Published: 1/11/2024
15. Bilan, intentions, vision board : mes outils pour créer la vie de vos rêves en 2024 !

    Published: 12/21/2023
16. Perfectionnisme & fêtes de fin d’année : 7 manières de réduire le stress à cette période !

    Published: 12/7/2023
17. 15 astuces pour se simplifier la vie et gagner du temps au quotidien

    Published: 11/23/2023
18. 10 conseils simples pour mieux gérer et surmonter son anxiété

    Published: 11/10/2023
19. Habitudes & routines : le secret pour préserver notre santé mentale et notre énergie

    Published: 10/26/2023
20. L'art de la conversation : comment mieux communiquer et se connecter aux autres !

    Published: 10/19/2023