168 Episodes

  1. #62. Hur får jag det jag behöver?

    Published: 1/9/2024

  2. #61. Gör dina nyårsmål dig lyckligare?

    Published: 1/2/2024

  3. #60. Dags att vila

    Published: 12/26/2023

  4. #59. Fira högtider på dina villkor

    Published: 12/19/2023

  5. #58. 10 år av lärdomar

    Published: 12/12/2023

  6. #57. Känner du dig uppskattad?

    Published: 12/5/2023

  7. #56. Vilken typ av people pleaser är du?

    Published: 11/28/2023

  8. #55. 5 typer av giftiga företagskulturer

    Published: 11/21/2023

  9. #54. Har du tappat bort dig själv?

    Published: 11/14/2023

  10. #53. Du gör det så bra.

    Published: 11/7/2023

  11. #52. När blir alkohol ett problem?

    Published: 10/31/2023

  12. #51. Konsekvenser av perfektionism

    Published: 10/24/2023

  13. #50. Hur är din relation till pengar?

    Published: 10/17/2023

  14. #49. När personlig utveckling känns tungt

    Published: 10/10/2023

  15. #48. Hantera kritik när du strävar mot något större

    Published: 10/3/2023

  16. #47. Har du gett upp på terapi?

    Published: 9/26/2023

  17. #46. Självkritik som bränsle

    Published: 9/19/2023

  18. #45. Anknytning i relationer

    Published: 9/12/2023

  19. #44. Ta sig tillbaka från utbrändhet

    Published: 9/5/2023

  20. #43. Sätt mål som hedrar personen du är

    Published: 8/29/2023

6 / 9

Avskalat poddar om och utbildar i hur vi bygger starka relationer och samarbeten. I podden får du höra Ellinor Sätterqvist och Matilda Schmachtl diskutera personlig utveckling, relationer, känslohantering och företagskultur med forskning som grund. De delar även med sig av sina egna historier, reflektioner och erfarenheter. Det är ärligt och personligt med många skratt och mycket medkänsla. Varmt välkommen in i deras värld av Avskalade Samtal. Du hittar Avskalat på avskalat.com och på @avskalatpodcast på instagram, för förfrågningar och kontakt vänligen maila [email protected]

Visit the podcast's native language site