Bakom Fasadenpodden

A podcast by Helenah Persélius - Mondays

Mondays

223 Episodes

  1. 131. När stressen tar över - vad gör vi åt det, vad beror det på? Med stresscoach Jill Westny

    Published: 12/4/2023
  2. 130. Breathwork hjälper dig att läka ett lager djupare- med Tommy Inkilä

    Published: 11/20/2023
  3. 129. Personlig utveckling genom Enneagrammet - med Zandra Erikshed

    Published: 11/6/2023
  4. 128. Vi pratar anknytning och kärnsår - med Maria (that.healthy.relationship)

    Published: 10/23/2023
  5. 127. Varför hamnar vi i destruktiva relationer?

    Published: 10/9/2023
  6. 126.Din anknytning styr vilka du attraheras av - med Markus Elg (Medvetna Relationer)

    Published: 9/25/2023
  7. 125. Hur misslyckad ångesthantering kan leda till missbruk - med Danne Magnusson

    Published: 9/11/2023
  8. 124. SÄSONGSPREMIÄR Mogna genom livet med trauma i ryggsäcken- med Reuben Sallmander

    Published: 8/28/2023
  9. 123. Säsongsavslutning -Högkänslig(HSP) på jobbet med Therese Wessman

    Published: 7/24/2023
  10. 122. Att känna mening & gå sin egen väg - med Paul Del Valle

    Published: 7/10/2023
  11. 121. Vilka är våra grundkänslor? - med Ulrika Dahlin

    Published: 6/26/2023
  12. 120. Min hjärntrötthet var ME - med Angelica Sanchez

    Published: 6/12/2023
  13. 119. Vad är känslomässig försummelse och varför förstör det mina kärleksrelationer? - med terapeut Dennis Shepherd

    Published: 5/29/2023
  14. 118. Trauma lagras i kroppen - med Paula Rostedt från StrongMind

    Published: 5/15/2023
  15. 117. Mot trygg anknytning genom inre barnet - med Johanna "SoYou" Bergman

    Published: 5/1/2023
  16. 116. Medvetna relationer - med Markus Elg

    Published: 4/17/2023
  17. 115. Röda flaggor och anknytningskrashar i vänskapsrelationer - Sanna & Helenah pratar dejting

    Published: 4/3/2023
  18. 114. Den kvinnliga narcissisten - med Yvonne Fuchs

    Published: 3/20/2023
  19. 113. Hantera dina katastroftankar - med terapeut Dennis Shepherd

    Published: 3/6/2023
  20. 112. SÄSONGSSTART - Att ha tagit sig loss från en destruktiv relation - nu då? Ansvar, acceptans och förståelse - med Sofie

    Published: 2/20/2023

2 / 12

En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.com/channel/UCWtFgusZT03fNCqtPBrhh9g, redigerat av Gustav Näslund. Outro komponerat av Planet Skyblue

Visit the podcast's native language site