131 Episodes

  1. kiedy zadbasz o siebie i swoje potrzeby?

    Published: 8/15/2023

  2. życie i jego trudne chwile – jak być spokojnym

    Published: 8/8/2023

  3. rozstanie jako okazja do wzrostu: podróż po supermoc po złamany sercu

    Published: 7/25/2023

  4. przyjaźń pod presją: czy jesteś otoczony toksycznymi ludźmi

    Published: 7/11/2023

  5. introwertykom nie brakuje umiejętności społecznych

    Published: 6/28/2023

  6. wpływ relacji na twoje zdrowie psychiczne

    Published: 6/20/2023

  7. zakończ cykl toksycznych związków

    Published: 6/13/2023

  8. to uczucie blokuje cię

    Published: 6/6/2023

  9. "nie świętuję swoich urodzin, bo nikogo to nie obchodzi"

    Published: 5/30/2023

  10. miłość i obsesja

    Published: 5/23/2023

  11. czego nie możesz sobie wybaczyć

    Published: 5/16/2023

  12. jak odpuścić przytłaczające myśli

    Published: 5/9/2023

  13. odnajdź spokój w chaosie

    Published: 5/6/2023

  14. Dlaczego warto walczyć o swoje marzenia: jak wpływ bliskich kształtuje twoją przyszłość?

    Published: 4/28/2023

  15. strach przed uczuciami

    Published: 4/25/2023

  16. odpuszczenie sobie tych rzeczy zmieni twoje życie

    Published: 4/18/2023

  17. co zrobić, jeśli twój wewnętrzny głos jest okrutny

    Published: 4/11/2023

  18. możesz być kim chcesz, ale nie wiesz kim chcesz być?

    Published: 4/4/2023

  19. niepokój, napięcie i szczęście

    Published: 3/30/2023

  20. strach

    Published: 3/21/2023

4 / 7

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/