Biohackpodden
A podcast by Biohackpodden
93 Episodes
-
NAC me up before you go-go – alkohol utan ånger
Published: 6/30/2025 -
Från hemmasittare till självledarskap
Published: 6/26/2025 -
3 biohacks för mer energi på 3 dagar
Published: 6/23/2025 -
Vardagshacks med Lisa Engdahl
Published: 6/19/2025 -
Barfota - Vad händer i kroppen när du kastar skorna?
Published: 6/16/2025 -
Föräldraskap, skyldigheter och rättigheter med Aida Reva
Published: 6/12/2025 -
Morgonrutinen som väcker din hjärna
Published: 6/9/2025 -
Bertil Wosk - Holistic
Published: 6/5/2025 -
Colostrum på 5 minuter
Published: 6/2/2025 -
Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap
Published: 5/29/2025 -
Exogena ketoner på 5 minuter
Published: 5/26/2025 -
Nils Edelstam - Funmed
Published: 5/22/2025 -
Bacopa på 5 min
Published: 5/19/2025 -
Johan Isaksson - Hydrate cocowater
Published: 5/15/2025 -
Solglasögon – biohack eller biofail?
Published: 5/12/2025 -
Mathias Hageneier - ReOptimal
Published: 5/8/2025 -
Kreatin på 5 minuter
Published: 5/5/2025 -
Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson
Published: 5/1/2025 -
System före vilja – mål som riktning
Published: 4/28/2025 -
Mental inställning med Unni Lundblom
Published: 4/24/2025
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!