Budismo en Zapatillas

A podcast by Lucas Casanova

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242 Episodes

  1. 41: EPISODIO ESPECIAL - La paz se cultiva

    Published: 9/12/2020
  2. 40: SOY SUFICIENTE - ¡Gracias por ser parte!

    Published: 7/21/2020
  3. 38: SOY SUFICIENTE - Día 5: Recibir

    Published: 7/20/2020
  4. 39: SOY SUFICIENTE - Ejercicio 5: Recibir

    Published: 7/20/2020
  5. 36: SOY SUFICIENTE - Día 4: Orgullo

    Published: 7/19/2020
  6. 37: SOY SUFICIENTE - Ejercicio 4: Orgullo

    Published: 7/19/2020
  7. 34: SOY SUFICIENTE - Día 3: Límites

    Published: 7/18/2020
  8. 35: SOY SUFICIENTE - Ejercicio 3: Límites

    Published: 7/18/2020
  9. 32: SOY SUFICIENTE - Día 2: Autodependencia

    Published: 7/17/2020
  10. 33: SOY SUFICIENTE - Ejercicio 2: Autodependencia

    Published: 7/17/2020
  11. 31: SOY SUFICIENTE - Ejercicio 1: Validación

    Published: 7/16/2020
  12. 30: SOY SUFICIENTE - Día 1: Validación

    Published: 7/16/2020
  13. 29: SOY SUFICIENTE - Introducción

    Published: 7/15/2020
  14. 28: MICROEPISODIO - Dios hubiera dicho

    Published: 7/14/2020
  15. 27: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Caso 8: José

    Published: 7/11/2020
  16. 26: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Día 8: La resiliencia

    Published: 7/7/2020
  17. 25: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Caso 7: Cecilia

    Published: 7/4/2020
  18. 24: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Día 7: La transformación

    Published: 6/30/2020
  19. 23: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Caso 6: Liliana

    Published: 6/27/2020
  20. 22: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Día 6: La fortaleza

    Published: 6/23/2020

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Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)

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