Budismo en Zapatillas

A podcast by Lucas Casanova

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242 Episodes

  1. 201: BUDISMO EN EL PLACARD - Episodio 11 - La muerte inesperada

    Published: 4/16/2023
  2. 200: REPARA TUS PSICATRICES - Las formas del narcicismo

    Published: 4/4/2023
  3. 199: BUDISMO SIMPLE - ¿Qué es meditar?

    Published: 4/1/2023
  4. 198: REPARA TUS PSICATRICES - Los abusadores emocionales

    Published: 3/20/2023
  5. 197: REACCIONES SANAS - El perdón desde el budismo

    Published: 3/13/2023
  6. 196: REPARA TUS PSICATRICES - ¿Qué es el abuso psicológico?

    Published: 3/6/2023
  7. 195: REACCIONES SANAS - La responsabilidad compartida

    Published: 3/6/2023
  8. 194: REPARA TUS PSICATRICES - Compasión con tus heridas

    Published: 2/26/2023
  9. 193: REPARA TUS PSICATRICES - Educación emocional para superar el abuso

    Published: 2/17/2023
  10. 192: BANDERA ROJA - Aprender a amarse a si mismo

    Published: 2/15/2023
  11. 191: BUDISMO SIMPLE - NO MAS GURUS - Espiritualidad real y libre

    Published: 2/13/2023
  12. 190: BUDISMO SIMPLE - VIPASSANA - Una práctica breve para iniciarse

    Published: 2/11/2023
  13. 189: BUDISMO SIMPLE - VIPASSANA - ¿Qué es esta técnica de meditación?

    Published: 2/10/2023
  14. 188: BUDISMO SIMPLE - ANAPANASATI - Practiquemos juntos

    Published: 1/17/2023
  15. 187: BUDISMO SIMPLE - ANAPANASATI - La técnica que te permite meditar en el mundo

    Published: 1/17/2023
  16. 186: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - Practiquemos meditación juntos

    Published: 1/8/2023
  17. 185: BUDISMO SIMPLE - SHAMATA - La técnica de meditación budista inicial por excelencia

    Published: 1/8/2023
  18. 184: BUDISMO SIMPLE - KALAMA SUTRA - "No me creas nada, verifícalo"

    Published: 1/3/2023
  19. 183: PSICATRICES - Episodio 27 - ¿Por qué algunos rituales sanan el trauma?

    Published: 12/29/2022
  20. 182: PSICATRICES - Episodio 26 - Sanar el árbol familiar

    Published: 12/26/2022

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Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)

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