46 Episodes

  1. 46. De la Diabetes a la Salud: Suplementos y Estrategias con el Dr. Mau (Parte 2)

    Published: 1/5/2025

  2. 45. De las lentejas a las sentadillas: Claves para una vida saludable con el Dr. Mau (Parte 1)

    Published: 12/31/2024

  3. 44. Pequeños hábitos mentales para ser más feliz, con Amagoia Eizaguirre

    Published: 7/18/2024

  4. 43. La medicina que necesitas eres tú, con la Dra. Montse Prados

    Published: 7/4/2024

  5. 42. Vive en Plenitud: Prevención Cardiovascular y Equilibrio Hormonal con la Dra. Radharani Jiménez

    Published: 6/17/2024

  6. 41 . El SECRETO para lograr NUEVOS HÁBITOS

    Published: 6/3/2024

  7. 40. Posparto con SALUD (física y mental) con Laia Casadevall

    Published: 5/16/2024

  8. 39. INFERTILIDAD, INMUNIDAD y estilo de vida con el Dr. Esteve.

    Published: 2/26/2024

  9. 38. Entrenar para la vida con Javier Butragueño

    Published: 1/8/2024

  10. 37. Por qué quizás deberías suplementarte con vitamina D, con la Dra. H. Bascuñana.

    Published: 12/14/2023

  11. 26. Nuestro cambio de hábitos en pareja, una charla entre Maria y David

    Published: 12/12/2023

  12. 36. Todo sobre PROBIÓTICOS, con la Dra. Olalla Otero

    Published: 4/24/2023

  13. 35. Cultivando la conciencia con el mindfulness y el yoga. Mejora tu bienestar mental con Alejandra Rodríguez.

    Published: 4/12/2023

  14. 34. Microbiota, emociones y felicidad, con la Dra. Dolores De La Puerta

    Published: 3/26/2023

  15. 33. Qué comer para una menopausia plena y saludable con Raquel Bernacer

    Published: 2/19/2023

  16. 32. La MENOPAUSIA NO es el FIN, es tu nueva OPORTUNIDAD, con la Dra. Radharani Jiménez

    Published: 2/5/2023

  17. 31. Cardiólogos unidos por una causa: salvar vidas mediante el estilo de vida, con el Dr. Abellán

    Published: 1/21/2023

  18. 30. Aprende a descansar con Jana Fernandez

    Published: 3/30/2022

  19. 29. Reconecta tu cuerpo y tu mente con la Dra. Rosa Molina

    Published: 3/15/2022

  20. 28. El sueño, la pata olvidada de la buena salud, con el Dr. Javier Albarés

    Published: 2/28/2022

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Soy la Dra. Maria Mimbrero, médico especialista en cardiología, divulgadora de salud en mi cuenta de instagram @dra.mimbrero y una apasionada de la prevención de enfermedades y la búsqueda del bienestar. En este podcast aprenderás herramientas para cambiar tu alimentación y tus hábitos de forma sostenible en el tiempo. Mediante entrevistas con expertos en medicina, alimentación, nutrición, ejercicio y psicología te adentrarás en mi universo saludable, en el que cambiaremos de hábitos desde el conocimiento y el amor hacia nosotros mismos.

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