Central de Bienestar Podcast

A podcast by Benefit Lab

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170 Episodes

  1. EP. 49 - No, no eres lo que comes FT. Adriana Puente

    Published: 7/12/2021
  2. EP. 48 -Cómo navegar en una vida tan intensa Ft. Checkinmela

    Published: 7/5/2021
  3. EP. 47 - ¿Cómo es tu relación con el trabajo?

    Published: 6/28/2021
  4. EP. 46 - Maternidad vs. vida Profesional - Cómo tenerlo todo FT. Dra Julie Salomón

    Published: 6/21/2021
  5. EP. 45 - La Espiritualidad: Abraza tu lado humano y acepta tus miedos Ft. Lupe García

    Published: 6/14/2021
  6. EP. 44 - Escucha tu brújula interna Ft. Alice Ángeles de Alice Nonstop

    Published: 6/7/2021
  7. EP. 43 - Ser perfecta, pasó de moda Ft. Marybel Yañez

    Published: 5/31/2021
  8. EP. 42 - ¿Tu trabajo está alineado con tus sueños?

    Published: 5/24/2021
  9. EP. 41 - La felicidad es un camino propio Ft. Paulina Greenham

    Published: 5/17/2021
  10. Equilibrio Entre La Mujer, La madre y La Profesionista (Episodio Especial)

    Published: 5/11/2021
  11. Ep. 40 - ¿Problemas para dormir? estos pasos te ayudarán ft. Vero Velázquez

    Published: 5/3/2021
  12. Ep. 39 - Home office saludable ¡ponle límites!

    Published: 4/26/2021
  13. EP. 38 Vida y belleza consciente ft. Vanesa Pistone

    Published: 4/19/2021
  14. Ep. 37 - ¿Exceso de pantallas? Así debes cuidar tus ojos Ft. Dra. Daniela Álvarez

    Published: 4/12/2021
  15. Ep. 36 Tus hábitos son la causa y la cura ft. Dra. Jazmín García

    Published: 4/5/2021
  16. Ep. 35 Declara tus intenciones y alcanza tus metas

    Published: 3/29/2021
  17. Ep. 34 - El ABC del feminismo ft. Oriana López

    Published: 3/22/2021
  18. Ep. 33 - ¿Qué harías por tener un cuerpo delgado? Ft. Nut. Lore Torres

    Published: 3/15/2021
  19. Ep. 32 - No permitas que el miedo limite tus sueños

    Published: 3/8/2021
  20. Ep. 31- Cinco estrategias para fomentar la felicidad

    Published: 3/1/2021

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Si eres profesionista con poco tiempo y pasas mucho tiempo en un escritorio o si simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Tendremos entrevistas, anécdotas e información bien chula para inspirarte, crear y enriquecer tu propia fórmula de bienestar.

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