110 Episodes

  1. S02E20 - Q&A, come lavorare in altura, i dati del tour, alimentazione sotto i 2000kj

    Published: 8/1/2024

  2. S02E19 - Nutrizione nelle corse world tour

    Published: 7/19/2024

  3. S02E18 - Q&A , chetoni , heat training e tanto altro

    Published: 6/28/2024

  4. S02E17 - Skialp, la preparazione, con Alessio Camilli, Hermann Debertolis e Leonardo Taufer

    Published: 6/13/2024

  5. S02E16 - Gabriele Gallo, knowledge is watt

    Published: 5/31/2024

  6. S02E15 - Glicogeno deep dive, U23 vs Pro nella durability

    Published: 5/17/2024

  7. S02E14 - Formazione tecnici FCI, con Lorenzo Piotti

    Published: 5/3/2024

  8. S02E13 - Come cambia LT1 nel tempo, sfumature della durability

    Published: 4/25/2024

  9. S02E12 - Q&A , bicarbonato, altitude e tanto altro

    Published: 4/19/2024

  10. S02E11 - Tommy Giacomel, la stagione 2024

    Published: 4/11/2024

  11. S02E10 - Davide Piganzoli, avenir del ciclismo italiano

    Published: 4/5/2024

  12. S02E09 - Elementi della durability e ossidazione dei grassi

    Published: 3/29/2024

  13. S02E08 - Maratona, cross training, infortuni e coaching, con Riccardo Mugnosso

    Published: 3/21/2024

  14. S02E07 - Q&A, TSB del Bandito, lavori sui rulli e tanto altro

    Published: 3/14/2024

  15. S02E06 - David Sierra, Tudor pro cycling

    Published: 3/8/2024

  16. S02E05 - L'aspetto mentale della fatica RMX

    Published: 3/1/2024

  17. SPECIALE - Zwift Academy, i miei pensieri

    Published: 2/24/2024

  18. S02E04 - Triathlon olimpico con Nicolò Strada e Gianluca Pozzatti

    Published: 2/22/2024

  19. S02E03 - Q&A, teoria dell'allenamento, vo2max, conciliare lavoro e allenamento e tanto altro

    Published: 2/15/2024

  20. S02E02- Davide Ghiotto, campione del mondo speed skating 10000m

    Published: 2/8/2024

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Siamo Mattia Gaffuri (il gaffu) e Luca Vergallito (il bandito) , forse più conosciuti come i kom hunters della Brianza, ma entrambi siamo anche preparatori atletici e molto appassionati alla fisiologia nel ciclismo. In questo podcast discutiamo argomenti inerenti alla scienza nel ciclismo e alla preparazione, citando i rispettivi studi scientifici, parliamo con atleti di alto livello in diversi sport di endurance e rispondiamo alle vostre domande!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it

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