Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

264 Episodes

1. Kuriose Weihnacht - Geschenke für Fitness und Körper

   Published: 12/7/2023
2. Erkältung, Kopfschmerzen und Co. – So wirken ätherische Öle

   Published: 11/30/2023
3. Ernährung, Tabletten und Co.: Wie senke ich mein Cholesterin?

   Published: 11/23/2023
4. Pulsuhr und Intervalltraining - Die Leistung beim Sport steigern

   Published: 11/16/2023
5. Verstaucht und überlastet – Verletzungen beim Sport vorbeugen

   Published: 11/9/2023
6. Resilienz trainieren – So kommst du besser durch Krisen

   Published: 11/2/2023
7. BMI, Ernährung, Sport & Co. – Ab wann ist mein Kind zu dick?

   Published: 10/26/2023
8. Zusammen fit und klug – Ist Teamsport gut für’s Hirn?

   Published: 10/19/2023
9. Cortison, Cremes und Co. – Was hilft bei Neurodermitis?

   Published: 10/12/2023
10. Vitaminmangel, Allergien und Co. – Machen Selbsttests Sinn?

    Published: 10/5/2023
11. Impfung, Immunsystem stärken – so bleibst du im Winter fit

    Published: 9/28/2023
12. Binaurale Beats & Co. – Wie beeinflusst Musik unsere Gesundheit?

    Published: 9/21/2023
13. Lebensgefährliche Blutvergiftung – Symptome der Sepsis erkennen

    Published: 9/14/2023
14. Botox-Spritze & Co. – Wie schädlich sind Schönheitsbehandlungen?

    Published: 9/7/2023
15. Fiebersaft, Wadenwickel & Co. - Mein Kind hat Fieber, was hilft

    Published: 8/31/2023
16. Arthrose, Arthritis und Co. – Warum schmerzen die Gelenke?

    Published: 8/24/2023
17. Creme und Pflaster - Narben und Wunden richtig behandeln

    Published: 8/17/2023
18. Zucker, Sport und Insulin – Diabetes behandeln und verhindern

    Published: 8/10/2023
19. Endlich zunehmen – Was tun bei Untergewicht?

    Published: 8/3/2023
20. Massephase, Training & Ernährung – Wie klappt der Muskelaufbau?

    Published: 7/27/2023