18 Episodes

  1. Nutrición y tu ciclo hormonal

    Published: 11/13/2022

  2. Creencias limitantes - reprograma tu mente

    Published: 10/18/2022

  3. Tips para vivir en armonía con tu ciclo y tener más energía

    Published: 7/15/2022

  4. Salud menstrual, hormonas y estilo de vida- Maddie Miles

    Published: 7/12/2022

  5. Abre tus canales de energía y conecta contigo

    Published: 5/10/2022

  6. Cómo sanar y descubrir quién eres realmente -Montse Aldrett

    Published: 8/19/2021

  7. La salud es la verdadera riqueza

    Published: 8/1/2021

  8. Tips para ahorrar tiempo y ser más productiv@

    Published: 6/27/2021

  9. Hablemos de amor - Emilia Pesqueira

    Published: 6/21/2021

  10. Lo que hago en esos días no tan buenos...

    Published: 6/6/2021

  11. ¿Necesitas motivación? Escucha esto

    Published: 5/30/2021

  12. Domina tus hábitos y potencia tu productividad- Andrea Reed

    Published: 5/16/2021

  13. Cosas que pensamos que nos harán felices (pero no lo harán)

    Published: 5/9/2021

  14. Por qué empezar una morning routine ¡ya!

    Published: 5/2/2021

  15. Self-care más allá de un baño de burbujas - Laura Hughes, Especialista en Autocuidado Personal

    Published: 4/25/2021

  16. El arte de poner límites

    Published: 4/18/2021

  17. 6 Hábitos no tan comunes que han mejorado mi vida

    Published: 4/11/2021

  18. Conoce "Crea una vida que ames con Jim Ballester"

    Published: 4/1/2021

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¡Hola!, me encanta que estés aquí. En cada episodio encontrarás herramientas y tips para motivarte, te acercaré con expertos para que logres tu desarrollo personal, y hablaré de algunos temas difíciles pero que seguro necesitas escuchar que son esenciales para tu bienestar integral. ¡Sígueme en redes sociales para seguir en contacto toda la semana! Instagram: jim_ballester

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