141 Episodes

  1. Die 4 x 4 x 48 Challenge mit Christopher & Alicia

    Published: 5/16/2021

  2. Matsch Love: Das vermissen wir wirklich!

    Published: 5/9/2021

  3. SPORT FAILS

    Published: 5/2/2021

  4. Unser DIY Klettergerüst

    Published: 4/24/2021

  5. Der Hybridathlet

    Published: 4/17/2021

  6. Zyklusbasiertes Training - Interview mit Laura Zimmermann und Utz Brenner

    Published: 4/11/2021

  7. Extremläuferin Brigid Wefelnberg: Ihr Element ist die Wüste

    Published: 4/4/2021

  8. Einführungspodcast - Oster Course Race 2021

    Published: 3/28/2021

  9. Laufen, Ernährung & Co: Achilles Running

    Published: 3/22/2021

  10. Auf dem Prüfstand: Hangelequipment von Toroz

    Published: 3/14/2021

  11. Was steckt hinter Survivor NRW?

    Published: 3/7/2021

  12. Alles Neu!

    Published: 2/21/2021

  13. Die Hindernisschlacht

    Published: 1/30/2021

  14. 100 Meilen: Lockdown EXTREM!

    Published: 1/24/2021

  15. OCRler profitieren von YOGA: Interview mit Nicole Reiher

    Published: 1/17/2021

  16. Interview mit Lisa Marie Schweizer

    Published: 1/10/2021

  17. Running Cliff Monkeys: Hangelspaß im Münsterland

    Published: 1/2/2021

  18. Jahresrückblick 2020

    Published: 12/30/2020

  19. Fazit: Online Christmas Run 2020

    Published: 12/20/2020

  20. Anleitungspodcast Online Christmas Run 2020

    Published: 12/11/2020

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CrossCast - Der OCR Podcast. In unserem CrossCast sprechen wir über alles rund um das Obstacle Course Racing (OCR). Gemeinsam verbessern wir Training, Equipment, Veranstalterwahl, Ernährung, Motivation und die Community! Du bist sportlich aktiv und dein oberstes Ziel ist es, jeden Tag ein Stück besser zu werden? Dann bist du bei uns genau richtig!

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