Cuida Tu Mente

171 Episodes

1. Ep. 111 - ¿Estás por iniciar una nueva etapa?

   Published: 6/27/2023
2. Ep. 110 - Como cuidarte al celebrar tu graduación

   Published: 6/20/2023
3. Ep. 109 - ¿Tu graduación te causa ansiedad?

   Published: 6/13/2023
4. Ep. 108 - ¿Cómo funcionan los ciclos de sueño?

   Published: 6/6/2023
5. Ep. 107 - ¿Cómo aprovechar los momentos de soledad?

   Published: 5/30/2023
6. Ep. 106 - ¿Cómo puedo dormir mejor?

   Published: 5/23/2023
7. Ep. 105 - ¿Cómo ser compasivo?

   Published: 5/16/2023
8. Ep. 104 - ¿Cómo disminuyo mi autocrítica?

   Published: 5/9/2023
9. Ep. 103 - ¿Cómo construyo una buena relación con mi cuerpo?

   Published: 5/2/2023
10. Ep. 102 - Slowdown

    Published: 4/25/2023
11. Ep.101 - De estudiante a estudiante – Consejos para cuidar tu mente

    Published: 4/18/2023
12. Ep. 100 - ¿Por qué aprender a quererme?

    Published: 4/11/2023
13. Ep. 99 - ¿Cómo puedo lidiar con una pérdida?

    Published: 4/4/2023
14. Ep. 98 - ¿Cómo afectan tus emociones en tu alimentación?

    Published: 3/28/2023
15. Ep. 97 - Día mundial de la felicidad

    Published: 3/21/2023
16. Ep. 96 - ¿Soy resiliente?

    Published: 3/14/2023
17. Ep. 95 - ¿Cómo tener una relación sana?

    Published: 3/7/2023
18. Ep. 94 - ¿Cómo puedo conocer gente nueva?

    Published: 2/28/2023
19. Ep. 93 - ¿Por qué tener pareja? (Segunda parte)

    Published: 2/21/2023
20. Ep. 92 - ¿Por qué tener pareja? (Primera parte)

    Published: 2/14/2023