Cuida Tu Mente

171 Episodes

1. Ep. 71 - ¿Cómo tolerar mejor el cambio?

   Published: 8/16/2022
2. Ep. 70 - ¿Cómo lidiar con la presión social?

   Published: 8/9/2022
3. Ep. 69 - ¿Tengo un problema de adicciones?

   Published: 7/26/2022
4. Ep. 68 - Comunidad LGBT+, ¿cómo ser resiliente frente a la lgbtfobia?

   Published: 6/28/2022
5. Ep. 67 - ¿Cómo lidiar con el miedo a crecer?

   Published: 6/21/2022
6. Ep. 66 - ¿La unión hace la fuerza?

   Published: 6/14/2022
7. Ep. 65 - ¿Cómo puedo identificar mis fortalezas o cualidades?

   Published: 6/7/2022
8. Ep. 64 - ¿Cómo convertir al estrés en mi amigo?

   Published: 5/31/2022
9. Ep. 63 - ¿Por qué tengo problemas para concentrarme?

   Published: 5/24/2022
10. Ep. 62 - ¿Sonreír me hace feliz?

    Published: 5/17/2022
11. Ep. 61 - ¿Por qué debería hacer actos de bondad?

    Published: 5/10/2022
12. Ep. 60 - ¿Cuál es la diferencia entre autocompasión y autoestima?

    Published: 5/3/2022
13. Ep. 59 - ¿Cómo saber cuál es el ejercicio adecuado para mí?

    Published: 4/26/2022
14. Ep. 58 - ¿Cómo mantengo mis hábitos?

    Published: 4/19/2022
15. Ep. 57 - ¿Cómo saber si tengo actitudes tóxicas?

    Published: 4/12/2022
16. Ep. 56 - ¿Debería tener una mascota?

    Published: 4/5/2022
17. Ep. 55 - ¿Importa meditar?

    Published: 3/29/2022
18. Ep. 54 - ¿Debería darme tiempo para mí mismo?

    Published: 3/22/2022
19. Ep. 53 - ¿Qué es la arteterapia?

    Published: 3/15/2022
20. Ep. 52 - ¿Cómo salir adelante cuando las cosas salen mal?

    Published: 3/8/2022