Cuidar-se Para Cuidar
A podcast by Cuidar-se Para Cuidar
7 Episodes
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#07 - Por que definir uma intenção?
Published: 7/6/2021 -
#06 - Seguimos vivendo a vida de pandemia
Published: 6/26/2021 -
#05 - Lidar com emoções difíceis, não ignorar. Um miniguia para desenvolver inteligência emocional.
Published: 6/13/2021 -
#04 - Para começar a ser grata
Published: 6/8/2021 -
#03 Sobre ser perfeito
Published: 6/1/2021 -
#02- Pé na bunda? A gente supera.
Published: 5/27/2021 -
#01 - O Brasil tá lascado! A situação do país pode realmente anular nossa capacidade de ficar bem?
Published: 5/20/2021
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Em meio a devaneios e reflexões a psicóloga Cristina Cota traz, em pílulas, questões relativas a bem-estar, autoestima, autocompaixão e comunicação. Sempre mantendo a leveza e, algumas vezes, acompanhada de sua filha e de outros convidades.