De Zonderzooi Podcast
A podcast by Dalí Brackenie - Saturdays
27 Episodes
-
#7 Vata dosha balanceren: opgeblazen buik, constipatie, PDS, stress en onregelmatige menstruatie in balans brengen
Published: 3/2/2024 -
#6 Pitta dosha balanceren: acne, brandend maagzuur, PMS en opvliegers verminderen
Published: 2/24/2024 -
#5 6x tips voor een blije buik, meer energie, gezond gewicht en een betere spijsvertering
Published: 2/17/2024 -
#4 Mijn ochtendroutine en 10 tips voor een positieve en energieke dag
Published: 2/10/2024 -
#3 De drie dosha's, ontdek welk body-mind type jij bent!
Published: 2/3/2024 -
#2 Wat is Ayurveda en hoe kan het helpen met klachten balanceren?
Published: 1/27/2024 -
#1 Mijn verhaal: Van stappende student naar eten zonder zooi en meer balans met Ayurveda
Published: 1/18/2024
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
