Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

161 Episodes

1. #80 Körperbild: So heilst du die Beziehung zu deinem Körper

   Published: 3/6/2024
2. #79 Gefühle zulassen: So bekommst du einen besseren Zugang zu dir (mit Tim Schlenzig)

   Published: 2/28/2024
3. #78 Job Crafting statt Kündigen! So macht Arbeit wieder Spaß

   Published: 2/21/2024
4. #77 Glaubenssätze: Was steckt dahinter & wo habe ich sie her?

   Published: 2/14/2024
5. #76 Komplimente & Lob: Mehr davon, aber richtig!

   Published: 2/7/2024
6. #75 Selbstbewusster im Job: 3 Tipps, um wahr- und ernstgenommen zu werden

   Published: 1/31/2024
7. #74 Gedächtnis: So merkst du dir mehr und vergisst weniger

   Published: 1/24/2024
8. #73 Ich bin gut genug: Wie du dein Selbstwertgefühl steigerst

   Published: 1/17/2024
9. #72 Morgens vor der Arbeit mehr Energie! 3 simple Tipps

   Published: 1/10/2024
10. #71 Fehler: So denken erfolgreiche & erfüllte Menschen übers Scheitern

    Published: 1/3/2024
11. #70 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 3)

    Published: 12/29/2023
12. #69 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 2)

    Published: 12/28/2023
13. #68 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 1)

    Published: 12/27/2023
14. #67 Bye Bye Erwartungshaltung: So wirst du nicht mehr enttäuscht

    Published: 12/20/2023
15. #66 Glücksforschung: Das große Glück in den kleinen Dingen (Teil 2)

    Published: 12/17/2023
16. #65 Glücksforschung: Das große Glück in den kleinen Dingen (Teil 1)

    Published: 12/13/2023
17. #64 Schlaf: Der beste Tipp, wenn du schlecht geschlafen hast

    Published: 12/6/2023
18. #63 Ruhe im Kopf: So besänftigst du deinen inneren Kritiker

    Published: 11/29/2023
19. #62 Stress positiv nutzen: 3 effektive Strategien

    Published: 11/22/2023
20. #61 Entwickle die emotionalen Fähigkeiten, die deine Eltern nie hatten

    Published: 11/15/2023