Dr. Mario Alonso Puig

114 Episodes

1. Cómo descubrir tu propósito y atreverte a crear lo que sueñas

   Published: 12/9/2025
2. ¿Qué pasa realmente en tu cerebro cuando estás bajo estrés?

   Published: 12/2/2025
3. Cómo vencer el miedo y atreverte a salir de tu zona de confort

   Published: 11/25/2025
4. El secreto del ÉXITO REAL: cuando lo que eres vale más que lo que tienes

   Published: 11/18/2025
5. Hasta que no perdoné… no fui libre

   Published: 11/11/2025
6. Las etapas del duelo: Cómo sanar una pérdida sin quedar atrapado en el dolor

   Published: 11/4/2025
7. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Published: 10/28/2025
8. Transformar el miedo en ilusión

   Published: 10/20/2025
9. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Published: 10/14/2025
10. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

    Published: 10/7/2025
11. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

    Published: 9/30/2025
12. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

    Published: 9/23/2025
13. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

    Published: 9/16/2025
14. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

    Published: 9/9/2025
15. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

    Published: 9/2/2025
16. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Published: 8/26/2025
17. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Published: 8/19/2025
18. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Published: 8/12/2025
19. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Published: 8/5/2025
20. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Published: 7/29/2025