Durmiendo

1019 Episodes

1. Afirmaciones para manifestar una noche de sueño relajante - Día 90 Año 3

   Published: 8/16/2024
2. Cuento para dormir: Construye relaciones auténticas - Día 89 Año 3

   Published: 8/15/2024
3. Enfócate en el presente para calmar tus preocupaciones - Día 88 Año 3

   Published: 8/14/2024
4. Meditación relajante a través de los sonidos del viento - Día 87 Año 3

   Published: 8/13/2024
5. Meditación guiada para conectar con tu amor propio - Día 86 Año 3

   Published: 8/12/2024
6. Afirmaciones para dejar de preocuparte y regresar a ti - Día 85 Año 3

   Published: 8/9/2024
7. Cuento para dormir: Cumple tus sueños más grandes - Día 84 Año 3

   Published: 8/8/2024
8. ¿Cómo dejar de sobrepensar para poder dormir? - Día 83 Año 3

   Published: 8/7/2024
9. Meditación relajante con sonidos de la naturaleza - Día 82 Año 3

   Published: 8/6/2024
10. ¿Sientes cansancio todo el tiempo? Esto es para ti - Día 81 Año 3

    Published: 8/5/2024
11. Afirmaciones para dormir con la mente en calma - Día 80 Año 3

    Published: 8/2/2024
12. Cuento para dormir: Abraza a tu familia - Día 79 Año 3

    Published: 8/1/2024
13. Haz esto antes de dormir para dejar de sobrepensar - Día 78 Año 3

    Published: 7/31/2024
14. Visualización relajante a través de la montaña - Día 77 Año 3

    Published: 7/30/2024
15. ¿Cómo calmar la ansiedad nocturna? - Día 76 Año 3

    Published: 7/29/2024
16. Afirmaciones para abrirte nuevamente al amor - Día 75 Año 3

    Published: 7/26/2024
17. Cuento para dormir: ¿Cómo vivir en calma? - Día 74 Año 3

    Published: 7/25/2024
18. Conecta contigo para descansar mejor - Día 73 Año 3

    Published: 7/24/2024
19. Libérate de las preocupaciones que no te dejan dormir - Día 72 Año 3

    Published: 7/23/2024
20. Suelta todo el estrés antes de dormir - Día 71 Año 3

    Published: 7/22/2024