Durmiendo

1019 Episodes

1. Afirmaciones para dormir en paz contigo - Día 30 Año 3

   Published: 5/24/2024
2. Medita para relajarte después de un día pesado - Día 29 Año 3

   Published: 5/23/2024
3. Encuentra eso que no te está dejando dormir - Día 28 Año 3

   Published: 5/22/2024
4. Cuento para dormir: Un acto de amor propio - Día 27 Año 3

   Published: 5/21/2024
5. Cuida de tu descanso con esta meditación - Día 26 Año 3

   Published: 5/20/2024
6. Afirmaciones para cumplir lo que sueñas en la noche - Día 25 Año 3

   Published: 5/17/2024
7. Meditación para llenarte de energía para mañana - Día 24 Año 3

   Published: 5/16/2024
8. Cuento para dormir: Ir despacito en el camino de la vida - Día 23 Año 3

   Published: 5/15/2024
9. El poder de agradecer lo que tenemos en la vida - Día 22 Año 3

   Published: 5/14/2024
10. Si tienes ansiedad antes de dormir, usa esta técnica - Día 21 Año 3

    Published: 5/13/2024
11. Deja de preocuparte esta noche, todo estará bien - Día 20 Año 3

    Published: 5/10/2024
12. Afirmaciones para descansar y relajarme profundamente esta noche - Día 19 Año 3

    Published: 5/9/2024
13. Libera el estrés para dormir bien con esta técnica - Día 18 Año 3

    Published: 5/8/2024
14. Cuento para dormir: El oso que perseguía las estrellas - Día 17 Año 3

    Published: 5/7/2024
15. Meditación para dormir: Camina a través del bosque - Día 16 Año 3

    Published: 5/6/2024
16. Afirmaciones para aliviar la ansiedad nocturna - Día 15 Año 3

    Published: 5/3/2024
17. Meditación para tener una noche perfecta de descanso - Día 14 Año 3

    Published: 5/2/2024
18. Ve a dormir sin estrés - Día 13 Año 3

    Published: 5/1/2024
19. Relaja tu mente con esta meditación - Día 12 Año 3

    Published: 4/30/2024
20. Si esta noche te sientes mal tómate un respiro - Día 11 Año 3

    Published: 4/29/2024