Dyrk din Sundhed
A podcast by FRISKE SPIRER
34 Episodes
-
Taknemmelighed gør dig glad
Published: 6/16/2024 -
5 tips til din sunde Tarm
Published: 6/15/2024 -
Opdyrk din sunde Tarm
Published: 6/8/2024 -
Verdens Skove ♥
Published: 6/4/2024 -
5 tips til Meditation med glæde
Published: 6/4/2024 -
Find indre Ro med Meditation
Published: 5/31/2024 -
Find ny glæde med et Formål
Published: 5/24/2024 -
5 tips til Biketræning i en sal
Published: 5/17/2024 -
Nyd en svedetur på cyklen
Published: 5/16/2024 -
5 Tips til dit gode Caféliv
Published: 5/16/2024 -
Mød nye venner på din Café
Published: 5/15/2024 -
7 tips til Yoga i dit liv
Published: 5/12/2024 -
Styrk din energi med Yoga
Published: 5/11/2024 -
Dine fordele af Dyrk Din Sundhed
Published: 5/11/2024
Bliv inspireret til din sunde Livsstil med tips til mad, træning, søvn, glæde og fokus. Nogle er solo episoder af Miriam Sommer selv. Andre er interviews med fagfolk, der arbejder med fysisk og mental sundhed. Hver episode har et klart et afgrænset emne med fokus på at dele viden med dig, så du kan dyrke din egen personlige Sundhed og leve en grøn Livsstil. Vinklen er altid positiv, løsningsorienteret og udforskende. Cirka hver 10. episode er interviews med forskellige klimagavnlige organisationer, så du kan få indsigt i deres arbejde for en grønnere planet.
