76 Episodes

  1. ¿Cómo evitar comer por ansiedad?

    Published: 6/20/2024
  2. ¡Secretos para el éxito!

    Published: 6/13/2024
  3. Ansiedad y depresión, dos enemigos no tan silenciosos.

    Published: 6/6/2024
  4. Dos tema que dividen: Inmigración y armas

    Published: 5/30/2024
  5. Reinvéntate a pesar de los miedos.

    Published: 5/23/2024
  6. ¿Es posible morir y vivir para contarlo?

    Published: 5/16/2024
  7. ¿Cómo lograr el éxito a pesar de los pesares?

    Published: 5/9/2024
  8. Elijo ser feliz. Respondo tus preguntas

    Published: 5/2/2024
  9. Si no hay admiración no hay amor. Con Leonardo Padrón y Mariaca Semprún

    Published: 4/25/2024
  10. ¿Cómo triunfar en el mundo digital?

    Published: 4/18/2024
  11. El inesperado regalo del trauma

    Published: 4/11/2024
  12. Elijo ser feliz. Milagro o propósito de vida con Sharon Truzman

    Published: 4/4/2024
  13. Elijo ser feliz. Manual para enamorarse ¿Pero de quién? Con Ayram Edery

    Published: 3/28/2024
  14. Elijo ser feliz. Reír para curar el alma con Emilio Lovera

    Published: 3/21/2024
  15. Elijo ser feliz. El poder de la resiliencia y reinvención con Erika De La Vega

    Published: 3/14/2024
  16. Elijo ser feliz. Fluir para no sufrir con Ismael Cala

    Published: 3/7/2024
  17. Elijo ser feliz. El poder del agradecimiento y el éxito con Camila Canabal

    Published: 2/29/2024
  18. Elijo ser feliz. ¿Cómo convertir las crisis en oportunidades?

    Published: 2/22/2024
  19. Elijo ser feliz. El Amor y sus dificultades con Nela González.

    Published: 2/15/2024
  20. Elijo ser feliz. Cómo adaptarse a los cambios asi seas obsesivo compulsivo. Lucho Borrego

    Published: 2/8/2024

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Bienvenidos a este espacio que es como la vida misma, una montaña rusa de emociones en donde escucharemos historias de invitados especiales y aprenderemos herramientas que nos ayudaran a enfrentar los cambios de la vida, cuidar nuestra salud mental y lograr el bienestar emocional. Maria Alejandra Requena está convencida de que la felicidad es una elección, pero depende de ti trabajar para lograrla y convertirte en tu mejor versión por el resto de tu vida.

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