390 Episodes

  1. Achtsamkeit im Elternsein: Risiken & Nebenwirkungen

    Published: 5/30/2025
  2. Wie du lernst, deine Gefühle zu regulieren | Jeannine Mik

    Published: 5/27/2025
  3. Achtsamkeit? Echt jetzt?! – Warum sie Eltern trotzdem hilft

    Published: 5/23/2025
  4. Wie Worte wirken – gesunde Kommunikation in der Familie | Lisa Holtmeier

    Published: 5/13/2025
  5. Zu viele Baustellen? So findest du deinen Weg

    Published: 5/9/2025
  6. Smartphone-Pubertät: Digitale Welten verstehen, statt verbieten | Leonie Lutz

    Published: 5/6/2025
  7. Überforderung: Wegweiser statt Schwäche!

    Published: 5/2/2025
  8. Politisch sein als Eltern – ohne Druck, aber mit Wirkung | Natascha Sagorski

    Published: 4/29/2025
  9. Bindung braucht keine Dauerpräsenz

    Published: 4/25/2025
  10. So stärkst du im Spiel die Bindung zu deinem Kind | Marga Bielesch & Gundula Göbel

    Published: 4/22/2025
  11. Muss ich erst alles in mir heilen – oder darf ich einfach gehen

    Published: 4/18/2025
  12. Super-GAU Familie? Warum Beziehungen unsere größte Herausforderung sind | Bea Davies

    Published: 4/15/2025
  13. Für dich ein paar Wochen, für dein Kind eine Ewigkeit

    Published: 4/11/2025
  14. Berg-Urlaub mit Kind |  Sophie Folger

    Published: 4/8/2025
  15. Scham, weil du genervt bist von den großen Gefühlen deines Kindes?

    Published: 4/4/2025
  16. Wie Kinder Wut ausdrücken & Halt erleben | Kati Bohnet

    Published: 4/1/2025
  17. Brav in der Kita, Wut zu Hause – was dahinter steckt

    Published: 3/28/2025
  18. Das Ende der Erziehung | Ruth Abraham

    Published: 3/25/2025
  19. Wenn du die Wut deines Kindes nicht verstehst | Christopher End

    Published: 3/21/2025
  20. Was bei Gefühlsstürmen deines Kindes hilft | Danijela Klich

    Published: 3/18/2025

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Jede Woche bringe ich dir einen Gast oder eine Anregung zum Thema achtsames Elternsein. Als Gäste lade ich Expertin und Experten aus dem Bereich Pädagogik, Psychologie oder achtsames Elternsein ein. Immer geht es um die Frage: Wie können wir ein gelingendes Familienleben gestalten?

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