LA CAJA NEGRA, el podcast de INDYA
A podcast by INDYA
20 Episodes
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Néstor Abad: La fuerza física y mental de un gimnasta indestructible
Published: 3/26/2025 -
Jesús Sanchis: Microbiota y salud intestinal, la fuente del rendimiento humano
Published: 2/10/2025 -
Javi Cabrero, el sorprendente rendimiento de un triatleta amateur en el Ironman de Kona.
Published: 1/13/2025 -
Íñigo Uriarte, trail runner y superviviente de ictus
Published: 8/27/2024 -
Sincronizando Nutrición y Entrenamiento en Ciclistas Amateur.
Published: 1/28/2024 -
¿El fin de las dietas?
Published: 5/24/2023 -
15 porqués nutricionales
Published: 4/2/2023 -
Plan nutricional en pareja
Published: 2/19/2023 -
Mujeres deportistas a partir de los 40
Published: 1/29/2023 -
Suplementación que sí funciona
Published: 1/15/2023 -
Rendir sin carne
Published: 12/11/2022 -
Grasa y músculo: entendiendo la composición corporal
Published: 11/27/2022 -
Crossfit: claves nutricionales para hacer las cosas bien
Published: 11/13/2022 -
Nutrición: el ABC para entenderlo casi todo
Published: 10/16/2022 -
Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión
Published: 10/2/2022 -
Cómo conseguir tus objetivos deportivos
Published: 9/18/2022 -
Amenorrea hipotalámica funcional en deportistas
Published: 9/4/2022 -
Aprende a descansar
Published: 8/7/2022 -
Cafeína y rendimiento deportivo
Published: 7/25/2022 -
Hidratación y temperatura corporal
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INDYA presenta, La Caja Negra. Por fuera, un podcast sobre nutrición deportiva. Por dentro, la necesidad de entender lo que no se ve, pero sucede, en el interior de cada cuerpo. Reveladoras conversaciones sobre rendimiento humano a la luz de la ciencia, la tecnología y los datos.Entrevistas en profundidad con atletas, nutricionistas y destacados profesionales de la fisiología para arrojar algo de luz a la indescifrable oscuridad del organismo.¿Entras?
